"Seguramente ya todos sabrán los grandes beneficios que traen los instrumentos de viento para la salud de las personas, (oxigenación, postura, etc), ¿pero alguna vez se preguntaron lo diferente que es la armónica de otros instrumentos del género? ¿Qué es lo 'nuevo' que nos da la armónica a diferencia de, por ejemplo, el saxofón? "
“La armónica o el arpa es el único instrumento que le hace inhalar y exhalar. Mejora la respiración, lo que conduce a un aumento en la capacidad de los pulmones y el oxígeno capacidad de almacenamiento."
"Obtención de control de la respiración también significa mayor capacidad de almacenamiento de oxígeno y una mejor y activa los glóbulos rojos." "“El sistema digestivo también mejora”, añade."
"¿Por qué cree usted que una tortuga vive como 150 años? Es simplemente debido a su patrón de respiración. Toma sólo tres respiraciones por minuto “, dice. Si tomamos respiraciones completas o lentas, la tasa de respiración mejora la salud y la longevidad."
Por lo tanto, tocar el arpa y mantenerse saludable a lo largo de soplar lejos de su blues.
Fuente: Tocar la armónica, vivir una vida saludable
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